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群团工作部组织“建立良好心态·护航心理健康”知识讲座发布时间:2021-09-20 来源:本站 作者: 浏览量:
9月17日,群团工作部组织“建立良好心态·护航心理健康”主题知识讲座,各分工会主席、女工委员参加活动。
太原工会干部学校高级讲师韩焕如老师首先带领大家共同学习了“习近平总书记七一讲话”精神等内容。太原市卫生学校高级讲师、国家二级心理咨询师张小燕老师进行了“建立良好心态·护航心理健康”主题知识讲座。张老师结合职工工作生活中常见的困惑和问题,列举了大量生动鲜活的事例,在轻松愉快的氛围中,为大家讲解心理学知识和应对压力的方法和技巧,教育引导职工通过有效、科学的方式缓解释放压力,培养乐观向上的生活和工作态度,养成健康、积极的情绪管理习惯,更好工作、更开心生活。
通过聆听本次讲座,职工们纷纷表示受益匪浅,对心理健康和情绪管理的重要性有了更深刻的体会,要以更积极、健康向上的心态投入到工作和生活中。